segunda-feira, agosto 22, 2011

Parcerias do Bem discute Ética na próxima semana

Como bem definiu Aristóteles: “Nosso caráter é o resultado da nossa conduta”. E é claro que é muito mais verdadeiro provar nossas crenças e posicionamentos com nossas ações do que com palavras. O mundo está precisando de mais relações éticas, seja no trabalho, na sociedade, na família, nos relacionamentos, enfim... O padrão de comportamento do ser humano costuma ser o mesmo, em qualquer área que esteja inserido.

O próximo Parcerias do Bem abordará o assunto Ética, e assim como fizemos como a Tolerância, queremos despertar um pouco de reflexão e consideração a respeito do assunto. Muitas vezes leio revistas, especialmente as voltadas ao mundo corporativo, que trazem reportagens a esse respeito. Acho ótimo!! Embora não acredite em 50% do conteúdo apresentado. Mas faz parte. Se 50% pelo menos for autêntico, já é um caminho para crescermos.

E Ética não é um assunto apenas para discussões filosóficas. É uma linha de conduta para o nosso dia a dia, afinal, para toda ação existe uma reação equivalente. Pensemos a respeito do assunto. Não percam.

Ética - Fabiano Ferreira - quadro MotivAção

Hoje eu falo com você sobre um tema muito importante para as nossas relações: a ética!

Nunca se questionou tanto o comportamento humano como nos últimos tempos. Mais do que nunca, a ética se torna uma necessidade. Infelizmente, muitas pessoas se corrompem facilmente e acabam perdendo a oportunidade de crescer.

No ambiente de trabalho, então, em que fica clara a competitividade, é preciso muito cuidado para não ferir os princípios éticos. Bom senso, respeito ao espaço do outro e buscar o reconhecimento pelos próprios esforços são ações essenciais para manter a ética.

E com a família e os amigos, como exercitar a ética? É também usando os mesmos princípios, pois a ética é universal e deve pautar nosso comportamento em qualquer ambiente, em qualquer situação.

Ser ético é ter uma conduta de modo a facilitar a boa convivência. Então, ética exclui fofoca, picuinhas, críticas vazias, julgamentos e opiniões radicais.

O verdadeiro exercício da ética começa com cada um de nós. Ser ético consigo mesmo, ouvindo a própria voz da consciência, é o passo fundamental para ser ético na vida privada e pública. Pense nisso!

Pra você, força sempre, e até a próxima.

Fabiano Ferreira
Palestrante, escritor e jornalista
http://www.portalfabianoferreira.com.br/

quarta-feira, agosto 10, 2011

HOMEM MODERNO: SEM PÊLOS E SEM PRECONCEITO João Carlos Pereira

O homem brasileiro caminha para ser um Deus grego da beleza. A grande onda começou nos anos 90, quando os preconceitos foram caindo devido à imperativa necessidade de melhorar a aparência primitiva de pele descuidada e com pêlos em excesso no corpo, eliminando o ar rústico. Estas são as principais preocupações dos aspirantes a Adônis que entraram na nova onda contemporânea do “New Look” masculino. Ao adotar uma nova postura e aparência, eles, elevaram a autoestima e quebraram alguns paradigmas também para aparecer mais jovens e belos, uma preocupação constante das mulheres e que já ocupa grande espaço nas mentes masculinas. E mais: eles perceberam também que o mundo profissional está cada vez mais exigente no aspecto da aparência que funciona como uma “seleção natural”: nas corporações de elite, os mais bem cuidados e vestidos têm mais chances de ocupar melhores posições no mercado de trabalho- comprovam as pesquisas. Além disso, os avanços tecnológicos e a eficácia dos tratamentos também são estímulos para a procura crescente dos serviços estéticos.

HOMEM DAS CAVERNAS

Além da preocupação com a cútis, o culto ao corpo e a exposição dos músculos trabalhos da atualidade, fazem com que os homens queiram se livrar do excesso de pelos que, além de poluir o visual, impedem a visualização da boa forma. As áreas campeãs do “desmatamento” são o dorso, peito, pescoço e pelos encravados na barba.
Antigamente, para não ficarem parecendo um “Neandertal” das cavernas e tampouco usas lâminas para depilar, alguns homens adotaram as maquininhas como opção temporária. Agora com a depilação a laser a adesão é total, pois, ao contrário das lâminas, não confronta a masculinidade e ainda apresenta resultados de longa duração.
No início da depilação a laser, a dor era um fator limitante. Alguns homens até desistiam, mas, agora com o avanço da tecnologia indolor isso não acontece mais. O aparelho LightSheer Duet, consagrado nas melhores clinicas norte-americanas e já disponível na Derm, veio ao encontro das necessidades masculinas: além de ser muito comportável, o aparelho oferece um novo sistema de refrigeração que elimina a dor e ainda possui uma ponteira grande para depilação em áreas extensas (dorso, peito, pernas) com poucos disparos e em menos tempo.

Yes we can

Enganam-se quem imagina que o homem atual não se preocupa com o envelhecimento da sua pele. Atualmente cerca de 30% da clientela de beleza é masculina. O botox para rugas é a figurinha mais fácil no seu álbum. Depois vêm os tratamentos a Laser e a utilização de produtos antiidade e de proteção solar. Os Lasers mais utilizados são o StarLux e RubiLaser para manchas, o Lux Fractional (Fraxel) para estimulo de colágeno e renovação da pele, Laser Fracionado de Co2 (Active) para as cicatrizes de acne e rugas profundas e o ThermaCool para flacidez do pescoço.
Livre dos preconceitos e com a autoestima elevada, o homem moderno está muito mais feliz por poder realizar seu desejo de estar bonito.


Dr. João Carlos Pereira

• Dermatologista e diretor da Clinica Derm.
• Fundador e membro da Sociedade Brasileira de Laser
• Membro da International Society Cosmetic Dermatology.

www.derm.com.br
(17) 4009-5500

Homem Moderno - Entrevista Osteopatia - Vitor Sabadoto Campos

- Quais as doenças que podemos tratar com a Osteopatia?
Vitor Sabadoto - Como a Osteopatia enfatiza uma filosofia de tratamento que é buscar o equilíbrio do corpo, praticamente todas as doenças terão uma resposta boa para as doenças estruturais (todas as patologias relacionadas à coluna, tendinites, alterações neurais, ombros, quadril, etc.), para as doenças viscerais (gastrite, refluxo gastresofágico, constipação intestinal, labirintites, etc.), doenças emocionais (fibromialgia, depressão, medos, ansiedade etc.)

- Quais os princípios da Osteopatia?
Vitor Sabadoto - Existem quatro grandes princípios:
a) A estrutura governa a função - O corpo humano é uma unidade integrada na qual estrutura e função são recíprocas, e ao mesmo tempo interdependentes. Isto significa que qualquer modificação na estrutura alterará algum aspecto da função e inversamente, qualquer alteração na função resultará em mudanças estruturais.
b) Auto Cura - Através de mecanismos complexos, o corpo humano busca se auto regular ou auto-curar quando é atacado por algum processo patológico. Ele está sempre em busca da homeostase ou equilíbrio. O organismo tem a capacidade de se auto-regular e curar, uma vez eliminados os obstáculos que promovem a doença.
c) Lei da Artéria - O sangue transporta todos os nutrientes necessários ao funcionamento saudável dos tecidos. Uma boa circulação vascular é essencial para o bom funcionamento do organismo.
d) O corpo é uma unidade em movimento - O fluxo nervoso, vascular, linfático, nervoso é crucial para a manutenção da saúde. Sem movimento não tem vida.

- Qual a formação do profissional que trabalha com Osteopatia?
Vitor Sabadoto - Aqui no Brasil é uma especialidade da Fisioterapia, dentro do curso de Osteopatia são separados em três etapas: Estrutural (estudos musculoesquelético), Visceral (estudos dos órgãos) e Craniana (estudos dos ossos cranianos e da parte emocional).

- Quais as doenças mais comuns atendidas no consultório?
Vitor Sabadoto - Estão relacionadas às alterações músculo esqueléticas, como hérnias de discos, ciatalgias, tendinites, mas a procura sobre o tratamento emocional tem crescido bastante. Outra área também muito procurada é refluxo de recém nascidos.

- E possível tratar ansiedade e depressão com a técnica?
Vitor Sabadoto - Sim, é possível, pra toda doença existe uma causa, quando encontrado e tratado essa causa, os sintomas somem.

- Quem tem problema de coluna acha que será aplicado um "thrust" durante a sessão?
Vitor Sabadoto – THRUST (estralar uma articulação, dar um tranco) é uma entre várias técnicas possíveis. Houve uma evolução muito grande no tratamento osteopático, com um simples toque muito leve pode-se conseguir um resultado fantástico. Muitas pessoas têm essa impressão, que o osteopata vai “ESTRALAR”, “colocar no lugar”, e não é bem assim. Dependendo da avaliação, o osteopata tem um leque muito grande de técnicas para escolher, e na muitas vezes acaba sendo toques suaves.

- É possível resolver o problema na primeira sessão?
Vitor Sabadoto - É possível sim, depende muito do quadro clínico que o paciente se encontra, mas sempre preferimos marcar mais algumas sessões para não ocorrer à recidiva da patologia.

- O que sente o paciente durante o tratamento, na sessão?
Vitor Sabadoto - O paciente costuma sentir um alívio imediato dos sintomas (dor, angústia, depressão, etc.).

- O nível de relaxamento deve ser muito grande, o paciente chega a dormir durante a sessão?
Vitor Sabadoto - Como as técnicas mexem muito com o Sistema Nervoso Autônomo, isso gera um aumento do relaxamento e uma sensação de bem estar, e com isso alguns pacientes costumam dormir durante a sessão.

Vitor Sabadoto Campos
Fisioterapeuta/Osteopata
(17) 3305-3200

sexta-feira, agosto 05, 2011

Homem moderno - Fabiano Ferreira - quadro MotivAção

Você já reparou que os dias parecem cada vez mais curtos ao mesmo tempo em que a quantidade de coisas a fazer só aumenta? Pois é, chamamos essa mudança de “modernidade”, conceito que sempre vem carregado de fatores positivos e alguns um pouco complicados.

Para o homem, especificamente, os maiores representantes da modernidade são a evolução da tecnologia e o crescimento econômico. Mas eles também significam pressão, cobrança por resultados e uma constante troca de papéis. E o homem que não sabe lidar bem com estas transformações acaba se tornando presa fácil do estresse e de doenças como a depressão.

Para não cair nas armadilhas da vida moderna, porém sedentária e infeliz, é preciso ficar atento ao equilíbrio entre quatro áreas que são fundamentais: a família, a vida social, o desenvolvimento profissional e a espiritualidade. Você, homem moderno, que nota dá para cada um destes setores da sua vida? Está se cuidando o suficiente para aproveitar o momento presente, mas também garantir um futuro feliz. Sei que a tarefa é um pouco extensa, mas com certeza vale a pena!

Pra você, força sempre!

E até a próxima!!

Fabiano Ferreira
Palestrante, escritor e jornalista
http://www.portalfabianoferreira.com.br/

Homem moderno - Entrevista Miguel Zerati Filho

O Parcerias do Bem preparou algumas pautas especiais para o programa da próxima semana, que tem a data comemorativa do Dia dos Pais. Por conta disso, o assunto é a saúde e um pouco do comportamento do Homem moderno. Acompanhe entrevista com o urologista Miguel Zerati Filho, articulista do programa, que fala sobre saúde masculina. O inédito vai ao ar na segunda-feira, 08/08, às 23h.

- Os homens estão cuidando mais da sua saúde?
Miguel Zerati Filho - Sim, atualmente há uma maior preocupação dos homens com a saúde, principalmente pelas continuas matérias na mídia que lhes proporcionam um melhor conhecimento, aumento da longevidade e necessidade de "envelhecer" com qualidade de vida e, sobretudo pelo estímulo de suas esposas.

- O preconceito do exame de toque retal e a impotência sexual ou a disfunção erétil diminuíram?
Miguel Zerati Filho - Diminuíram, mas ainda estão presentes em uma grande parcela da população. O toque retal continua um exame essencial e imprescindível para avaliação da próstata que alguns homens ainda tem receio em fazê-lo. Mas o curioso é que a enorme maioria que faz pela primeira vez, afirma que "não é tão ruim como pensavam”, ou perguntam: “é só isso?”. Pois há um tabu, uma fantasia ou o medo do desconhecido numa primeira consulta. Em relação à disfunção sexual, seja impotência, ejaculação precoce ou outras causas, o preconceito também ocorre, porém é menor. Muitos se "esclarecem" pela internet (o que nem sempre é saudável neste assunto, pois há muitas coisas e orientações incorretas, simplesmente para venderem algum produto ou tratamento), antes de procurarem o urologista.


- Um assunto relativamente novo para os homens é andropausa. Como os homens estão encarando o assunto?
Miguel Zerati Filho - A Andropausa, que nós chamamos de DAEM - Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino, é um assunto do momento para os homens.
É importante salientar, que os homens são diferentes das mulheres - próximo aos 50 anos, todas entram na menopausa e param de menstruar. Nos homens, a queda do hormônio masculino, a testosterona é insignificante em 80 %, sendo a reposição hormonal indicada para uma minoria de apenas 20%. Os principais sintomas de DAEM são: irritabilidade, insônia, fadiga, perda de libido, etc. Mas não quer dizer que todo homem que apresente esses sintomas tenham déficit de testosterona, muitas vezes a causa é outra, como stress, excesso de trabalho, relacionamento conjugal inadequado, etc. As dosagens hormonais fazem o diagnóstico e indicam a necessidade de reposição.

- Quais os principais cuidados que o homem deve ter com sua saúde para ter mais qualidade de vida?
Miguel Zerati Filho - A principal preocupação é ter atividades física e mental constantes. Uma alimentação saudável com legumes, frutas e carne branca contribuirá para que não engorde, sobretudo a obesidade abdominal. Não fumar, pois a nicotina desencadeia várias doenças, sobretudo impotência sexual, e; beber moderadamente. Além disso, fazer exames preventivos periódicos, pois toda doença se diagnosticada no início terá uma evolução muito melhor.

terça-feira, agosto 02, 2011

Osteopatia: diagnóstico clínico e manobras suaves

Você sabe o que é Osteopatia? É um processo terapêutico surgido em 1900, nos EUA, que alia diagnóstico clínico com manobras suaves para a cura de diversas patologias. Dependendo da causa da doença e do paciente é possível resolver dores crônicas já nas primeiras sessões. Entrevistei o fisioterapeuta Vitor Sabadoto Campos, que também é professor no curso de Osteopatia de Rio Preto, e possui a graduação completa da especialidade (quatro anos). No Brasil, a maioria dos profissionais que trabalha com a especialidade são fisioterapeutas, mas nos Estados Unidos a Osteopatia é uma graduação. Mais uma técnica terapêutica "alternativa" que se propõe a resolver casos como dores na coluna, sinusites, e até ansiedade e depressão, sem o uso de medicamentos. O sucesso do tratamento, segundo Sabadoto, depende da exatidão do diagnóstico clínico e da causa da doença (sempre associada a uma questão emocional) e da compreensão e comprometimento do paciente. Não perca, no programa Parcerias do Bem da próxima semana.